Je studiekeuze:

Je hebt nog geen opleiding gekozen.

Training Stressmanagement + Persoonlijke Coaching

€ 1.495,00

Specificaties

Heb jij stapels werk liggen waar je maar niet aan toe komt? Heb jij een mailbox die steeds voller wordt maar waar je geen tijd voor hebt om alle mails te beantwoorden? Voel jij je gestrest als je thuiskomt? Kies dan voor de training Stressmanagement mét persoonlijke coaching! Tijdens deze training leer je stress te herkennen, leer je om te gaan met stress en leer je stress te verminderen. Je krijgt handvatten aangereikt om achterstanden van je werk weg te werken en meer grip op je werkzaamheden te krijgen. Het programma van de EWP®-Principes richt zich op het aanpassen van inefficiënt gedrag. Door meerdere coachingsmomenten tijdens de training leer jij de behandelde theorie optimaal toe te passen in jouw eigen werksituatie.

EWP_Dealerlogo_fc_small.png - 13.79 kB

Voorbereiding

Voorafgaand aan de training adviseren wij je om een aantal persoonlijke leerdoelen te formuleren en deze mee te nemen naar de eerste les.

Trainingsopzet

Dagdeel 1

Tijdens deze eerste theorie sessie worden onderstaande onderwerpen behandeld:

  • Herkennen en omgaan met stress
  • Aanpassen inefficiënt werkgedrag
  • Manage je inbox
  • Effectief communiceren

Coachingsessie 1

Na afloop van de eerste theorie sessie zal de coach een afspraak inplannen voor het eerste online coachingsmoment van circa 1 uur. Tijdens deze sessie gaat de coach middels een videogesprek jouw persoonlijke leerdoelen helpen te realiseren.

Dagdeel 2

Tijdens de tweede theorie sessie worden onderstaande onderwerpen behandeld:

  • Slimmer omgaan met Outlook
  • Effectief (samen) werken (overzicht)
  • Assertiviteit
  • Feedback geven en ontvangen
  • Gegevensbeheer / archiveren

Coachingsessie 2

Na afloop van de tweede theorie sessie zal de coach een afspraak inplannen voor het tweede online coachingsmoment van circa 1 uur. Tijdens deze sessie gaat de coach middels een videogesprek jouw persoonlijke leerdoelen helpen te realiseren.

Werkplekcoaching

Ongeveer 3 weken na de tweede theorie sessie zal er een individueel werkplekbezoek van circa 1 uur plaatsvinden van de coach. Gedurende deze sessie zal ook de eindevaluatie plaatsvinden.

Coaches

Alle coaches (trainers) zijn EWP® gecertificeerd en werken voortdurend mee aan een verdere ontwikkeling van de programma's.

Onderwerpen

De training Stressmanagement met persoonlijke coaching bestaat uit 2 dagdelen. De persoonlijke coachingsmomenten zullen ter plaatse met de coach afgestemd worden.

Tijdens de training worden onderstaande onderwerpen behandeld:

  • Herkennen en omgaan met stress
  • Aanpassen inefficiënt werkgedrag
  • Manage je inbox
  • Effectief communiceren
  • Slimmer omgaan met Outlook
  • Effectief (samen) werken (overzicht)
  • Assertiviteit
  • Feedback geven en ontvangen
  • Gegevensbeheer / archiveren

Leerdoelen

Na het volgen van de training Stressmanagement met persoonlijke coaching:

  • ben jij in staat om proactief te werken in plaat van reactief
  • heb jij grip op je werkzaamheden;
  • realiseer jij een daadwerkelijke tijdsbesparing van gemiddeld 5,5 uren per week
  • heb je inzicht in het verbeteren van de de workflow
  • ben je in staat om achterstanden weg te werken
  • heb je meer structuur en overzicht

Training Stressmanagement + Persoonlijke Coaching

Na actieve deelname aan deze training, ontvang je het officiële Holland Opleidingen Groep certificaat digitaal. Bij de juiste toepassing van de EWP®- Principes word je officieel gecertificeerd en opgenomen in het EWP®- Register.

 

Alkmaar Amsterdam Arnhem Breda Den Haag Eindhoven Enschede Groningen Leeuwarden Maastricht Rotterdam Utrecht Venlo Zwolle

 

Klik op de plaatsnaam waar je de opleiding wilt volgen om het lesprogramma te bekijken.

Deze opleiding duurt 1 maand

niet weg

De kosten voor de Training Stressmanagement + Persoonlijke Coaching bedragen

€ 1.495,00
all-in, excl. 21% BTW
Kosten zoals bijvoorbeeld lesgeld, literatuur en examenkosten zijn inbegrepen in dit tarief.
Er zijn verder geen bijkomende kosten van toepassing voor deze training.

BTW

Vrijstelling van BTW is mogelijk voor organisaties die geen BTW kunnen terugvorderen.
In dat geval wordt er een toeslag van 10% berekend over de exclusief BTW prijs.

Subsidies en fiscale kortingen

Scholing wordt door de overheid gestimuleerd. Werkgevers komen bijvoorbeeld in aanmerking voor belastingvermindering als tegemoetkoming in de studiekosten.
Betaal je de opleiding zelf? Dan kunnen de kosten voor jouw opleiding aftrekbaar zijn van de inkomstenbelasting.
Door gebruik te maken van deze regelingen, is het volgen van een opleiding ook financieel aantrekkelijk.


MBO, MHBO, HBO

Groeien met persoonlijke aandacht

Holland Opleidingen Groep is dé opleider voor iedereen die wil groeien met persoonlijke aandacht. We staan voor praktijkgericht leren, waar we altijd stil staan bij jouw persoonlijke leerdoelen. Jij geeft aan waar je je op wilt focussen, waar je persoonlijke leerdoelen liggen. Waarom wil jij een bepaalde opleiding, training of workshop volgen? Bij ons staat de cursist centraal. Naast de theorie bieden we praktijkgerichte opdrachten, gericht op jouw organisatie. Zo pas je het geleerde direct toe in de praktijk.

blaadje

  • Je betaalt géén inschrijfgeld
  • Persoonlijke begeleiding per module
  • Unieke leermethodiek
  • De praktijk staat centraal
  • 100% startgarantie van iedere opleiding en locatie
  • CRSVG erkend

Erkende kwaliteit door CRSVG keurmerk

CRVSG Maatwerk 94 CRVSG OpenLijn 92

Met steeds meer aangesloten opleiders! Lees meer over CRSVG