HBO Training – Stressmanagement + Persoonlijke Coaching (Groepsles)

Stapels met werk waar je maar niet aan toekomt. Een volle mailbox en geen tijd om mailtjes te beantwoorden. Stress, ook als je thuis bent? De training Stressmanagement met persoonlijke coaching gaat jou in dit soort situaties helpen. Je leert stress(situaties) herkennen, leert omgaan met stress en kunt stress verminderen. Je krijgt handvatten aangereikt om achterstanden in je werk weg te werken en meer grip op je werkzaamheden te krijgen. Het programma van de EWP®-principes richt zich op het aanpassen van inefficiënt gedrag. Dankzij meerdere coachingsmomenten leer jij de behandelde theorie optimaal toe te passen in jouw eigen werksituatie.